Är vi födda med det förberedda bagaget med känslor? Inte riktigt. Hur deras palett utvecklas under hela livet beror på vår personliga historia. Vad som påverkar dess bildning?
"När jag oroar mig kostar jag ingenting att gråta …" "Jag vet inte hur jag ska prata om mina känslor. Ja, och varför?"" Jag är en väldigt lugn person, men ibland kan jag skrika på någon, och då tror jag: vad hittade mig?"
Varför är vi så olika? Varför, även under samma omständigheter, kommer var och en av oss alltid att reagera på vårt eget sätt? "Jag har en sådan karaktär, jag har alltid varit så," tror vi vanligtvis. Ändå finns det tvivel om att det är exakt detsamma som för tillfället – blyg eller arg, entusiastisk eller stängd – vi är födda från moderns livmoder.
Den första känslomässiga upplevelsen
"De allra första kroppsliga sensationerna av barnet är känslomässigt målade," säger Galina Burmenskaya, psykolog Galinas ålder. Det är ingen slump att vi säger att i livet "berör" oss, "berör"-eftersom en person får den primära känslomässiga upplevelsen genom kroppen.
"Taktila eller smakupplevelser av barnet kan vara trevliga, bära komfort och nöje eller, tvärtom, smärtsamt, skrämmande," fortsätter Galina Burmenskaya. "Nya känslor är intryckta i hans minne och lägger gradvis till de som barnet upplevde tidigare.".
Men om vi alla börjar känslomässig utveckling med en enda "startposition", var kommer sådana skillnader från mellan oss? Svaret är enkelt: känslor kommer till oss på ett sätt, men hur exakt de påverkar vår vidareutveckling är rent individuellt. Ett sätt som ett barn kan (eller inte) acceptera sina känslor, känna dem och uttrycka, beror inte bara på honom.
"Barnet bildas inte av sig själv, utan i interaktion med människor som omger honom," betonar Galina Burmenskaya honom. Det är släktingar som påverkas ovanligt starkt av barnets känslomässiga utveckling: de fungerar som ett exempel, men hjälper också honom att förstå vad han känner sig själv.
Hur man uttrycker känslor hemma
Förhållandet som barnet kommer att etablera med känslor beror främst på hur hans föräldrar förhåller sig till vad de känner sig själva. Barn som är i kraften i upplevelser och inte vet hur de ska hantera dem kan vara mycket svåra.
"En sådan explosiv upplevelse av känslor, även om det https://potensmedel-apoteket.com/viagra-original/ inte är riktat mot ett barn, oförmåga att tillräckligt visa sin ilska, deras aggressivitet, ständiga skrik och irritation kommer att skada barn i hög grad," varnar Galina Burmenskaya. – Det handlar om barn från sådana affektiva familjer som kan höras: ”Han reagerar bara för att skrika!"När de är under ständig känslomässig beskjutning slutar de mycket snabbt reagera och lär sig att inte höra".
Och en ond cirkel skapas: För att nå barnet börjar föräldrar skrika ännu högre ..
I andra familjer, tvärtom, åläggs förbudet på känslor. De pratar inte om vad de känner, man kan inte erkänna att du är rädd, skryter eller är arg på våldsamt – otillbörlig. Förbudet kan vara outtalat, men barnet assimilerar mycket snabbt att han måste göra några manifestationer av sin själ tystnad. Det verkar vara "att stänga av ljudet".
"Barnet kan inte döda sina känslor, men rädd för att förlora platsen för sina föräldrar kommer han att ersätta dem," förklarar Galina Burmenskaya. – Men sådant psykologiskt försvar är oproduktivt: det trånga problemet försvinner inte, erfarenheterna ackumuleras bara ".
Ett speciellt fall: Emotional Mask of Parents. "Jag förstår inte varför jag uppfattar allt i mitt liv så tragiskt," kommer det vuxna barnet att säga senare. – När allt kommer omkring var min far alltid så glad och avslappnad!"Men om den faderliga spänningen faktiskt gömde en ständig kamp mot depression, är det uppenbart att barnet uppfattade exakt det depressionen som han kände sig medvetslös som han kände medvetslös.
Oavsett masken bakom vilken sanningen gömmer sig, är det med den som barn identifierar sig.
Vad kan föräldrar undervisa?
Om barnet är beroende av livsstilen för modern och fadern beror han också på hur hans föräldrar hjälper honom att bli bekant med sina egna känslor.
"Barnet behöver vuxna ord för att vänja sig till det han känner," säger Galina Burmenskaya. – Han själv är fortfarande i kraften i sina känslor, de överväldigar honom och han vet inte hur han ska prata om dem. Den stora rollen som en vuxen är att lära ett barn att sätta känslor i ord, att göra dem verkligen ”. Och sådan hjälp till föräldrar är särskilt viktigt när barnet går in i det offentliga livet ".
De första besvikelserna, de första vänliga grälen, de första klagomålen, de första vägran är barnets känslomässiga vardag, som först gick in i sina kamrater i barnkamrater, dagis, skola. Hur många dramor som är värda Shakespeares penna, som spelas i skolkorridorer dag efter dag … och vilka vuxna ofta inte fäster betydelse!
När barnens känslor underskattas
Oavsett personliga relationer med känslor hos vuxna, de själva, utan att inse det, visar sig vara fångar av det betydande utseendet: barnet betraktas som en omogen person som representerade hans proportionella tillväxt – en liten.
Därför allt annat: Vuxna underskattar barnets ord, bagatelliserar betydelsen av hans känslor: ”Tänk, en stor gärning – kommer att gråta och glömma!"De ifrågasätter kraften i hans tillgivenhet:" Tja, ja, vi förändrade barnbarn, men ingenting, han kommer att vänja sig vid det … "De tror att barnet ännu inte förstår vad som händer och därför kan inte känna sig så starkt som vuxna.
Tänk (inte bara) om bra
Dessutom tror vuxna ofta att de skyddar barn om de skyddar dem från starka känslor, till exempel döljer döden av någon nära, sjukdom, skilsmässa. "Och gör detta, de gör ett misstag, för barn känner alltid en lögn," säger Galina Burmenskaya. -Out av goda motiv, vill skydda, vuxna, tvärtom, beröva barnet en känsla av säkerhet: Hur kan du känna dig säker om föräldrar ljuger eller tyst något hemskt?"
I en sådan situation kan barnet inte uttrycka sina känslor: ”Om min mamma döljer det för mig kan jag inte erkänna för henne att jag vet om det och att jag känner mig dålig. När allt kommer omkring, om jag säger, kommer hon att bli upprörd och kanske till och med bli arg. ". Och mellan barnet och hans känslor bildas avgrunden.
"Naturligtvis måste du prata med barnet, med tanke på hans ålder," förklarar Galina Burmenskaya. "Men att rengöra sitt liv från allt obehagligt, sorgligt, tragiskt sätt att inte ge honom en person som är avsedd för både glädje och sorg – och detta är den stora visdomen".
Barnet är upphetsad. Hur man hjälper honom?
Ellan ччоы уеншить их п använd. Hur man gör det?
Återkallelse: Varje förälder gör vad som kan – ingen har en "perfekt lösning". Vad som kommer att sägas i en svår situation och viktigt och oavsett samtidigt. För för barnet är det viktigaste:
Så att orden uttalas. Tack vare detta kommer hans sorg att "tala" och passera från statusen som ett krossande "slag" till en annan, naturligtvis också smärtsamt, men som du kan kontrollera.
Att en kärleksfull vuxen är redo att lyssna på honom. Han känner igen honom som en person som förtjänar förtroende och orsakar intresse. Han delar sin sorg och sätter alltid sin axel.